Мини-курс «Расслабление спины»

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

  • Избавляться от дискомфорта в пояснице.
  • Растягивать зажатые мышцы. 
  • Расслаблять мышцы спины. 
  • Работать с грудным отделом позвоночника.
  • Дышать глубоко и правильно.

КРАСИВА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

служба поддержки: fenhel333bogdanova@yandex.ru